宁波鄞州新东方医院【微信 zyskb2019】【免费问诊!您的私人医生】是经宁波市卫生局批准成立的，以特色专科为主的综合医院。妇科病的出现时刻困扰着很多的女性朋友的健康，所以这个时候学会如何预防妇科病就显得很重要了，新东方医院在这里给各位女性朋友传授下如何预防妇科疾病:
1、常做仰卧起坐
很多疾病在发生的时候多半会因为身体抵抗力的原因，所以适当的运动还是很有必要的，女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。
2、内裤卫生很重要
女性的内裤卫生也是比较重要的一件事情，我们都因为内裤是与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
3、内裤不要太紧
并且我们平时所穿的内裤不能太紧，因为女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。
4、适龄生育
有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。
5、安全规律性生活
有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。
6、注意饮食营养
想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。
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宁波鄞州新东方医院作为男女生殖专科医院，设立了生殖男科、微创妇科、不孕不育诊疗中心，拥有生生殖整形、、前列腺疾病、泌尿感染、性病、计划生育、微创妇科、宫颈疾病、肛肠科、腋臭科等20多个临床和医技科室,迄今已为社会各界人士提供的优质医疗服务，良好的效果，口碑相传，深受广大患者的信赖与好评。
【事综合报道】据网站6月22日报道称，公司和公司联合研制的已经成功完成了最后一次飞行测试，预计年底完成研发。随后这种首型能装进弹舱的巡航导弹，将与空军的展开飞行测试。
报道称，巡航导弹已经在今年3月成功完成最后一次飞行测试），这也是的第一次全程飞行测试：装载了杀伤战斗部的导弹由一架空军的战斗机挂载并发射，随后依靠自身导引头的制导，命中了位于靶场的模拟靶标。
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