毛囊炎患者生活中要如何护理?毛囊炎是种很常发生的皮肤疾病，毛囊炎虽然不会给患者带来很大的影响，但是却也是不可小觑的皮肤疾病，它的发生会对患者不仅仅是皮肤，对患者的的生活、工作，甚至心理都是有一定的影响，对于毛囊炎的护理就显得很重要了，很多患者都想知道毛囊炎在生活中要如何护理。
邯郸燕赵中医院皮肤科医生为大家介绍下毛囊炎应该怎么护理。
首先，在饮食上，毛囊炎患者就要格外注意：
1、忌油腻、燥热食物，有些爱吃油炸食品、辛辣刺激食物的人更容易患上毛囊炎，这是由于这些物质会导致皮肤皮脂腺分泌油脂过盛，毒素排不出堵塞毛孔，就会导致毛囊炎的发生。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物。过甜的食物也会加重皮肤负担。
3、多吃些新鲜的蔬菜、水果，宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等都是毛囊炎患者可以吃的不错的食物。
4、可以多吃些含粘蛋白的骨胶质多的食物。
5、男性毛囊炎患者要特别注意远离烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜等也要少吃。
生活中也要做好个人护理：
1、注意皮肤的清洁卫生，多多洗澡，洗掉皮肤上附和着的油脂，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，多多喝水，保持大便通畅。
2、要避免搔抓等刺激。特别是毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富多的地方要注意清洗。
3、保持生活有规律，保持积极乐观的心态，避免精神紧张，对任何疾病都很有帮助。
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